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CS Consultorias · Grupo Gratuito

Caderno de Exercícios
Envidiosa

Suas respostas são confidenciais e serão usadas apenas para aprofundar o trabalho conosco no encontro ao vivo.

Antes de começar

Prazer em te ter aqui.

Este exercício foi criado para que você se encontre — não para se julgar. Responda com honestidade, no seu tempo. Não existe resposta certa.

Por favor, informe seu nome.
Informe um e-mail válido.
Bloco 1 de 4 — Pessoal

Quem você tem sido?

A série serve como espelho. O que você viu nela, você já carrega dentro de você. Vamos olhar para isso com cuidado.

Pode ser raiva, tristeza, identificação, incômodo — qualquer coisa que moveu algo em você.
Por favor, escreva algo aqui.
Marque pelo menos um padrão.
No trabalho, nos relacionamentos, no dinheiro, nas redes sociais...
Liste frases, comportamentos ou ideias que carrega desde a infância ou da família.
Quais máscaras, papéis ou versões suas já não te representam mais?
Bloco 2 de 4 — Profissional

Onde você tem se escondido?

O que você não cobra, não mostra, não diz — esse é o espaço onde sua expansão está esperando por você.

Quando não cobra o suficiente, quando some das redes sociais, quando aceita menos do que merece...
Por favor, escreva algo aqui.
Marque pelo menos um medo.
Descreva sua comunicação, seus clientes ideais, sua rotina, seus preços — sem censura.
Padrões, hábitos, pessoas, crenças, comportamentos...
Bloco 3 de 4 — Relacionamentos

De quem você tem precisado?

A comparação e a necessidade de pertencer moldam quem nos tornamos. Vamos entender o que está por trás disso.

Aparência, dinheiro, carreira, relacionamentos, filhos, estilo de vida...
Por favor, escreva algo aqui.
Quando você deixou de ser quem realmente é para ser amada, aprovada ou incluída.
A mulher forte que nunca precisa de ajuda. A que topa tudo. A que fingie estar bem...
Sem pensar no que esperam de você. Sem filtros.
Bloco 4 de 4 — Financeiro

O que o dinheiro tem a ver com tudo isso?

Dinheiro é o espelho mais honesto dos nossos padrões. O que você ganha, o que você aceita, o que você evita — tudo diz algo.

Sem pensar no que esperam de você. Sem o que é "razoável". O que você DE VERDADE quer?
Por favor, escreva algo aqui.
Pensa em como comparação, necessidade de aprovação, medo de ser vista — como isso afeta o que você cobra, vende, poupa ou gasta.
Pequenas, reais e possíveis — não perfeitas.
1
2
3

Por favor, escreva algo aqui.
Qualquer coisa que sinta vontade de dizer e que não coube nas perguntas anteriores.

Respostas recebidas.

Obrigada por sua honestidade. Isso já é um ato corajoso — e é o primeiro passo de uma transformação real.

Preparei um relatório personalizado com o que vi em você. Baixe agora e leia com calma antes do nosso encontro.

Com carinho,
Cássia Souza